BODY KARATE
Le Body Karaté est un sport qui associe la musique aux techniques du karaté.
Sur une musique rythmée vous enchaînez des mouvements et postures qui tonifient tout le corps et
donc améliorent votre condition physique.
Cette activité assouplit également votre corps grâce aux étirements et détend votre esprit.
Le travail cardio et musculaire est omniprésent dans ce cours !
La partie du renforcement musculaire permet de travailler les abdominaux, les fessiers, et le haut du corps.
Sur une musique rythmée vous enchaînez des mouvements et postures qui tonifient tout le corps et
donc améliorent votre condition physique.
Cette activité assouplit également votre corps grâce aux étirements et détend votre esprit.
Le travail cardio et musculaire est omniprésent dans ce cours !
La partie du renforcement musculaire permet de travailler les abdominaux, les fessiers, et le haut du corps.
Body karaté Ados et Adultes:
A partir de 11 ans.
Animé par Laura, Aude et Jean-Pierre.
"
Le mercredi de 19h à 20h.
Salle Espace culturel et sportif Le Figuier.
Participation à l'année : 117 € (dont licence 37 €).
Avec 3 cours:
Body karaté + karaté 2 cours = 127 € (dont licence 37 €).
